上田カイロの自由な日記

こんにちは。

まだまだ暑いですが少しずつ秋の季節に近づいてきましたね






今週１で来られている患者さんの話なんですが


初めは肩の痛みや手の痺れで来院されました。


今まで痛みに我慢して我慢して数十年。

体もガチガチで筋肉もパンパン状態でした


しかし毎週施術をしていくうちに少しずつ改善しています。


施術内容としては関節を緩めて骨盤を整え、最後に頭蓋調整をするくらいで特別な事はしてませんが、ただまずは痛みのでない体に！！


結局姿勢が痛みの原因だったんですね


股関節や肩甲骨の動きを付けるだけでも姿勢って変わるんですよ


痛みもほとんどなくなり

「姿勢がよくなったので若返った気がする」



って言われてます。

しかも

「若々しく入れるなら少しの痛みなんて平気よ」


なんてメンタルの強い方でしょう〜

その方はもともと前向きなんですが、今日会話していてもっと前向きになった感じがしました。

こっちまで元気になりますね

私は施術とアドバイスしかお手伝いできませんので、日常生活でいろいろと意識されている結果でしょうね。

１つでも良くなるために意識するしないはでは全然結果が違ってきますよ。


姿勢を良くして３歳若くなるっていつかTVで言ってましたが、本当ですね


○顎が前に出てませんか？

○立っているとき背中丸めてお腹が出てませんか？

○頬づえついてませんか？



「姿勢正して気持ちも前向きに」



これは若返りのサプリメントですね

こんにちは。


朝から雷がすごかったですね！



昨日は２年ぶりの患者さんが来られました。


その患者さんは今東京に住まれてて、実家が宇部なので先週こっちに帰ってこられてまた東京に戻る前に施術を受けに来られました。

「宇部に帰ってくるたびに来たいと思っていたんですけどなかなかタイミングが・・・・

このたびやっと来れました＾＾」



なかなか来れなくてもそう思ってくれてただけでもありがたいです

こんばんは。

９月２日（日）に宇部市武道館で


　　　宇部市武道まつり


がありますよ〜。

柔道・空手道・合気道・少林寺拳法・スポーツチャンバラ・フルコンタクト空手・日本憲法・銃剣道・居合道

各武道の演武が行われます。

私も小学３年から少林寺拳法を始め、高校３年の夏からはフルコンタクト空手と、武道を通じていろんなことを学びました。
もちろん沢山の仲間にも出会いました。


「礼に始まり　礼に終わる」

基本ですね！




開会式　１２：４５
演武会　１３：００〜１５：３０

入場料　無料



興味がある方は是非見に行かれてください。

こんにちは。


皆さん夏バテしてないですか？


さすがにこの暑さはキツいですね・・・・・



どうしても冷たいもの・飲み物が欲しくなります。


喉が乾きますし、脱水症状にも気をつけなければいけません。




ここで気をつけなければいけないのが冷たい物の食べすぎや、飲みすぎに


　　　　　　　　　　　注意です


冷たい物や飲み物を一気に摂取しすぎると

胃の機能が低下し、食欲の低下や元々ある胃の位置が少し下がることにより肩こりや頭痛、腰痛の原因になりやすくなります。

もちろん内蔵機能の低下による夏バテも多いですね。


水分はこまめに少しずつ常温のものを摂る。

もしくはたまには温かいものを飲むといいですよ。

あとは適度な運動とゆっくりお風呂に入って残り少ない夏を乗り切りましょう

こんばんは。


昨日はある会場で遠くから

「上田さ〜ん」



ふと見れば懐かしい顔が！！




その彼は少林寺拳法時代の知り合いで、私より年下ですが少林寺拳法4段の腕前でお父さんは少林寺の先生。昔は大変お世話になりました。
彼もいずれ5段を取得しお父さんの後を継ぐそうです。


その彼と会話するのは十何年ぶり？ですかね〜

「ホームぺージ見てますよ」

には嬉しかったですね


そして今彼は市内のスポーツクラブでインストラクターをしてるんですが

彼は

「僕もいずれ大阪で勉強してパーソナルトレーニングのスタジオをつくりたい」

って言っていました。


素晴らしい目標もってそれを目指す姿っていいですね。



なんだか最近後輩たちが独立したり、独立に向かってがんばってるな〜



刺激ですね〜

こんばんは。

今日は私の後輩がトリマーとして独立したにで紹介します。

彼女は福岡でトリマーの勉強をして、その後トリマーの資格を取得後、お店で働き今年の6月に宇部に帰り7月から独立しました。


まだ年は若いですが自分の考えをしっかりもっています。

最初は不安だったりわからない事も多いと思いますが、自分の好きな仕事をしっかりがんばって欲しいです





「ペットの床屋　しゅりんこ」


営業時間は9時〜6時　　定休日　　水曜日　第２・４火曜

お問い合わせ先　　0836-32-7292

こんにちは。

先日、いつも練習を一緒にしていて、上田カイロにコンディショニング調整に来てくれるＳ選手が出場する、アマチュア修斗という格闘技の試合に応援に行きました。

減量も成功

試合前に体のバランスを診ましたが、いい状態でした。

いつもなんですが知り合いが試合に出るとこっちまで緊張します。


なんだか刺激を受けたし、いい勉強になりました。


S選手しばらくゆっくり休んでくださいね。

お疲れ様でした。





試合も終わって一安心のS選手。減量もおわって特盛りライスを食べる前の姿です。

おはようございます。


宇部を午前２時に出発し、今柳井港を４時発のフェリーで松山に向かってます。

フェリーに乗るのは約１０年ぶりぐらいかな〜


では、行って来ます。

こんばんは。


今日も無事終了です。



早い方は明日からお盆休みですね！


皆さんどこか行かれますか？

私は12日は知り合いが愛媛で総合格闘技の試合に出るので応援＆試合前に体の調整をしに行きます。

残りの休みは妻の実家に行ったり、家族サービスや祖母のところに行く予定です。





明日は通常通り営業しております。

休みじゃないですよ〜



＜お休みのお知らせ＞

こんにちは。

花を頂きました。


今回は夏らしくトロピカルなイメージで作られたみたいです。



よく患者さんから

「毎回、この花って業者に頼んでるの」


って聞かれます。



この花は患者さんが作ってもって来られます。


「趣味でフラワーアレンジメントしてるの」


って言われますが、毎回素晴らしい作品に驚いています。



ありがたいですね

こんばんは。


患者さんから萩の夏みかんジュースを頂きました。
ありがとうございます。

５倍濃縮なので冷たい水か炭酸でわるとおいしそうですね！


しかも柑橘類なのでクエン酸たっぷりです。


クエン酸は柑橘類や酸っぱい物に含まれています。

疲労回復や血液をサラサラにする効果があります。

夏は汗をかいて血液ドロドロになりやすいので柑橘類(クエン酸）はいいですね！

私もさっそく夏みかんジュースを飲みたいと思います。

8月13・14・15日は

お盆休みとさせていただきます。

こんにちは。


台風も去り、今日も暑かったですね。


皆さん台風の被害は大丈夫でしたか？


私の住んでいるところは停電の心配もなく大丈夫でした。






今日は以前働いていたころの部下が来てくれました。



その子はなんと10月に出産を控えています。


どうやら腰がから背中が痛いということで・・・


妊婦さんはどうしてもお腹の中で赤ちゃんが大きくなると骨盤も広がるので腰の痛みに悩みますよね。


お腹が大きくなり、骨盤が広がると同時に、肩甲骨も開き肩が前にでる姿勢になるので肩こりや背中の張りの原因にもなります。

今回はまさにその状態！

さすがに元々運動しているので股関節の動きは良かったですね。


さすがにうつぶせの施術ができないのでできる体勢で施術しました。



施術後は喜んでもらえる結果が出てよかったです



しかし、高校卒業して、入社してきてあっという間にもうママに

なるのか〜って思うと早いな〜



是非元気な赤ちゃん産んで欲しいです

サッカーの全国大会のため山形に行かれた患者さんからお土産を頂きました。



どうもありがとうございました。

こんばんは。


台風の影響で帰れないと思いましたけど、ぎりぎり帰ることが出来ました正直、帰れないかと心配でした。


最近、私は台風に縁があります・・・・

この前も博多に行こうと思ったら台風が来て行けなくなったり

今回も宇部に帰ろうかと思ったら、台風で帰れなくなりそうになるし

もしかして、雨男じゃなくて台風男　


いややな〜　　










このたび、お休みを頂きましてありがとうございました。

おかげで勉強会に参加することが出来、また成長することが出来ました。



皆様には
感謝しております


ここ最近、勉強会が続き脳が鍛えられましたよ




勉強会に参加してレベルアップしていくことも大事なんですが

それ以外の時間も勉強です。

例えば懇親会に参加して県外の治療院の先生方と話をしたりすると吸収することが多いですね。

交流も増えるし、いろんな意見が聞ける。


日ごろは治療院にこもることが多いですから、こういった場は貴重です。



どんな世界でも同じだと思いますが、外を見ていく、外の風に当たるって大事ですね。