みなさん最近笑いましたか？
私は昨日大爆笑しました
笑えば血圧を下げたり、「わっはっは」って声を出してわらうことでお腹の奥の筋肉を刺激し、内蔵機能の動きも調子が良くなったり、ホルモン分泌も良くなります。
実際、がん患者に漫才などで大笑いすることで、症状が良くなったり、リュウマチの女性患者に落語を一時的に聞いてもらったら、痛みが楽になったという研究報告も出てるみたいです！
しかも笑えば口角筋や顔の筋肉が刺激され肌のつやも良くなります。
確かに笑顔の素敵な方やよく笑う方は若々しいし、元気のオーラが出てますよね。
皆さんの周りに笑わせてくれる人、笑顔にさせてくれる人はあなたにとって最高のセラピストかもしれないですね
とっても可愛い写真に思わずコメントしてしまいました。
私にも同じくらいの甥っ子がいるのですが、私にとっては甥が最高のセラピストです(^-^)
老けないように、笑顔で過ごしたいと思います♪
上田カイロさんも頑張ってください！
コメントありがとうございます。
同じくらいの甥っ子さんがいらっしゃるんですね＾＾ そしてとても小さなセラピスト！
甥っ子さんも最高のセラピストと言われて幸せだと思いますよ。
悠君ファン2号さんも日々笑顔でがんばってください。